أرز البحر (الهندي)

الكثير منا يحب kvass. هذا مشروب لذيذ منعش.لكنها مصنوعة أساسا من الخميرة ، وشراء ليست دائما طبيعية. في المنزل ، يمكنك صنع مشروب آخر لن يذوق kvass في الذوق ، لكنه سيتفوق عليه بشكل كبير من حيث الفوائد. نحن نتحدث عن أرز البحر ، والذي يسمى أيضًا أرز البحر الهندي.

إن أرز البحر ليس في الواقع محصول حبوب على الإطلاق ، كما يعتقد كثيرون. حتى إغلاق أنها ليست ذات صلة.

كان لدينا أولاً هذه الفطريات بعد زيارة التجار من الهند. خارجياً ، يشبه الفطر الأرز عالي الهضم. على ما يبدو ، بسبب هذا ، حصلت الثقافة على اسمها.

وهو يعتبر رسميًا أكثر ممثل مفيد لشرب الفطر. تم جلب هذه الحبوب الشفافة من الجليد إلى روسيا في القرن التاسع عشر. منذ وصوله من الهند ، حصل على الاسم المقابل. أمامنا واحدة من أقدم الثقافات ، التي تعلم الناس عنها قبل وقت طويل من الألبان و kombucha. بالإضافة إلى ذلك ، الأرز يفوقهم من حيث الفوائد.

في المرحلة الأولى من نموها ، تنمو الحبوب بقطر يتراوح ما بين 5 إلى 6 ملليمترات تقريبًا ، ولكن أثناء نموها وقبل أن تنقسم ، يمكن أن تنمو حتى 5 سنتيمترات.

قبل الشروع في دراسة مفصلة لهذه الفطريات والشراب المستمد منها ، نوصيك بأن تتعرف على بعض التوصيات ، والفروق الدقيقة في تناول الأرز الهندي.

• الشراب له تأثير مدر للبول ، والذي تبدأ في الشعور به بعد أول استخدام للأرز كفاس. لكن الجسم يتكيف تدريجياً ، وتختفي الرغبة في الركض إلى المرحاض.
• في الأسبوعين الأولين ، قد تواجه أيضًا شيئًا غير سارٍ مثل الإسهال. ولكن هذا أمر طبيعي ومتوقع ، حيث أن الجهاز الهضمي يعتاد أيضًا على المشروب الجديد. يخاف من هذا والتوقف عن شرب مشروب لا يستحق كل هذا العناء.
• خلال اليوم ، لن يعاني الشخص البالغ من زيادة الوزن لشرب 300 مل من المشروبات ، أي قبل نصف ساعة من الوجبات. أيضا شربه طوال اليوم كما يحلو لك. جرعة الأطفال أقل مرتين.
• القيود من حيث مدة استخدام ضخ الأرز لا. مجرد الاستماع إلى الجسم. إنه لا يريد أن يشربه ، ولا يجبره على ذلك.
• إذا قمت بتزويد الأرز بالرعاية المناسبة ، فإنه يمكن أن ينمو بسرعة ويوفر خصائص علاج أفضل. سنتحدث عن المغادرة اليوم بشكل منفصل.
• تأكد من اتباع جميع التوصيات لإعداد الأرز والعناية به ، والتي سنخبرك بها بالتفصيل.
• تأكد من مشاركة الفطريات مع أصدقائك ومعارفك. فوائدها لا تصدق ، والذوق سعيد بكل سرور حتى من قبل الأطفال المتقلبة.

العديد من الكتابة ، والأرز البحر الهندي يزعم ليست مناسبة تماما للتخزين على المدى الطويل ، وأنها سوف تتدهور في خمسة أيام. في الواقع ، ليس كذلك. تحتاج فقط إلى اتباع قواعد معينة للرعاية. وهنا هم.

تسليح نفسك مع الأشياء التالية:

• تصفية ، الماء المغلي.
• جرة زجاجية
• الشاش لإغلاق عنق الجرة.

بالنسبة للمنتجات الإضافية ، كل هذا يتوقف على تفضيلاتك الفردية. وكقاعدة عامة ، يتم إضافة المشمش المجفف والزبيب والفواكه المجففة وما إلى ذلك إلى الأرز.

وعملية الرعاية على النحو التالي:

• خذ الماء النظيف ولكن ليس المغلي (ستحتاج إلى فلتر جيد) ، بالإضافة إلى الشاش من الصيدلية. بمساعدتك في حماية الفطريات من البراغيش والغبار.
• سوف يعيش الأرز في جرة زجاجية. البلاستيك غير مناسب هنا ، لأن هذه الثقافة لا تنمو بشكل جيد وتنتشر ببطء شديد ؛
• جهّز نفسك بكوب قياس يسمح لك بقياس كمية التسريب اللازمة للاستخدام ؛
• بعد كل إعداد kvass ، تأكد من إزالة بقايا الفواكه المجففة ، وشطف بلورات الأرز بشكل صحيح. بدون ذلك ، سوف يختفي منك بسرعة وسيصبح غير مناسب للاستخدام مرة أخرى ؛
• يجب تخزين الأرز في الزجاج وفي الثلاجة. كما ترون ، لا يوجد شيء صعب هنا.

يحتوي الأرز الهندي حقًا على تركيبة غير عادية وقيمة غذائية مقابلة. يمكن تمييز المكونات التالية في الثقافة:

• العفص.
• الفطريات مثل الخميرة.
• الانزيمات.
• غلوكوزيد.
• المواد الدهنية
• الأحماض العضوية وهلم جرا.

أما بالنسبة لمحتوى السعرات الحرارية ، فإنه لم يتحدد بعد بدقة. ومع ذلك ، هذا هو منتج غذائي ، مما يعني أن حوالي 40-100 سعرة حرارية لكل 100 غرام. لا يوجد عمليا الدهون هنا.

تحدد كمية الفيتامينات والمعادن التي تتكون من الأرز الهندي إلى حد كبير هذه المؤشرات العالية لفوائد المنتج:

• فيتامين أ.
• فيتامينات المجموعة ب (ب 1 ، ب 2 ، ب 12 ، ب 6) ؛
• فيتامين PP.
• الزنك.
• الحديد،
• كاليفورنيا.
• I.

لقد وصلنا الآن إلى الخصائص المفيدة التي يكون هذا المنتج غنيًا بها. أن نكون أكثر دقة ، مشروب قيم مستمد من أرز البحر. وهذا ما.

• البلسم ، يخفف الالتهاب ، ويقوي.
• يحارب البكتيريا ، له خصائص مضادة للقرحة.
• النغمات ، يقوي الجهاز المناعي ؛
• تطبيع القلب ، يقوي عضلة القلب ؛
• يقلل من الضغط.
• يزيل الكوليسترول في الدم.
• يعزز الشفاء بعد النوبة القلبية والسكتة الدماغية.
• يساعد على التعامل مع القرح والبواسير وعدم انتظام ضربات القلب وعدم انتظام دقات القلب.
• الموصى بها للوقاية من السكتة الدماغية ، نوبة قلبية.
• مفيد للسمنة
• يعيد ويشفي الجلد الخارجي ، التهاب المفاصل ، الحلق ؛
• تطبيع حالة الجلد من الوجه والشعر.

على الرغم من ضرره ووفرة خصائصه المفيدة ، فإن مشروب الأرز البحري له موانع معينة:

• يحظر استخدامه في مرض السكري (عندما يكون الشخص يعتمد على الأنسولين) ؛
• لا ينصح به لالتهاب المعدة ، ومشاكل الاثني عشر.
• عند استخدامها ، قد يكون هناك شعور غير سارة في أعضاء الجهاز التنفسي (وجدت أساسا في المصابين بالربو). بمرور الوقت ، تختفي الأحاسيس ، وتعمل الأعضاء بشكل طبيعي.
• أحيانًا يتسبب المشروب في عملية إعادة تكوين الجهاز الهضمي والجسم كله. نتيجة لذلك ، الإسهال ، الفوضى. ولكن يجب أن لا تخاف منه. الإحساس غير سارة ، لكنه يتحدث عن استعادة الأداء الطبيعي للأعضاء.

لأغراض علاجية ، كما لاحظنا بالفعل ، يتم استخدام مشروب مصنوع من أرز البحر. لكي تشعر بالفوائد الحقيقية لهذا ، دعنا نقول ، kvass ، أولاً عليك القيام بذلك بشكل صحيح.

أنت بالتأكيد لن تواجه مشكلة في تحضير الأرز كفاس. لهذا تحتاج إلى الحد الأدنى من الجهد والمكونات.

• تأخذ جرة من الزجاج ووضع هناك 4 ملاعق كبيرة. الفطريات.
• أضف بضعة حبات من الزبيب ، صب الماء المحلى بمعدل 2-3 ملاعق كبيرة. السكر لكل 1 لتر من الماء.
• تغطية الجرة مع الشاش ومكان في مكان مضاءة جيدا من الشمس. الخيار الأفضل هو حافة النافذة.
• الشراب يتطور بنشاط عند درجة حرارة 21-25 درجة. يصر أنه يحتاج يومين.
• استنزاف بعض الماء من خلال عدة طبقات من العلامة التجارية على الزجاجات.
• شطف الأرز على الفور تحت الماء البارد الجاري.
• من المستحسن مباشرة بعد ذلك إعداد مجموعة جديدة من kvass. أضف الفواكه المجففة الأخرى حسب تقديرك.
• ينصح الشراب للشرب في غضون 4-5 أيام ، حتى يفقد خصائصه.

بناءً على نوع المشاكل الصحية التي واجهتها ، هناك توصيات مناسبة للشرب.

• لتعزيز العام للجسم يوصى بشرب 250 مل من كفاس يومياً ، مع استبدالها بالشاي. يستغرق نصف ساعة قبل وجبات الطعام. الدورة هي 90-120 يوما.
• من أجل منع القلب والأوعية الدموية عند تحضير مشروب ، استبدل الزبيب بالمشمش المجفف.شرب 250 مل ثلاث مرات في اليوم قبل وجبات الطعام. الدورة 30-60 يوما.
• البواسير. تواجه مثل هذه المشكلة ، وجعل حقنة شرجية من الأرز kvass. 100-125 مل من الماء مخلوط مع 2 ملعقة كبيرة. شرب. يتم تنفيذ الإجراء في وقت النوم. الأيام السبعة الأولى - على حقنة شرجية كل يوم ، والأيام السبعة الثانية - على حقنة شرجية كل يوم ثانٍ. بعد ذلك ، خذ استراحة لمدة أسبوع ونصف. إذا لزم الأمر ، كرر الدورة مرة أخرى.
• أمراض النزلات والفيروسات. يتم علاج مشاكل مثل التهاب الفم والأنفلونزا والبرد والتهاب الحلق بمشروب ساخن يتم شطفه ثلاث مرات يوميًا. إذا سيلان الأنف ، بالتنقيط kvass ماصة.
• الظهر ، المفصل ، الالتواء ، الكدمات يمكن علاجه عن طريق الاستخدام الداخلي وفرك الشراب في المناطق المصابة. استخدم الكمادات من مشروب الأرز ، ثم لفها بإحكام في شال من الصوف.
• مرض السكري. المشروب ذو فائدة كبيرة لأولئك الذين يعانون من مرض السكري (شكل غير معتمد على الأنسولين). الشراب فقط تحتاج إلى طهي دون الفواكه المجففة والسكر.
• السمنة. يمكن أن تتركك هذه المشكلة إذا كنت تجمع بين التغذية السليمة واستخدام 100-250 مل من مشروب من أرز البحر 3 مرات في اليوم. لا توجد قيود على مسار القبول. الشراب تطبيع عمل الهضم والمعدة ، وسوف تبدأ الدهون في الانقسام بشكل أكثر نشاطا.

يجب أن يكون مفهوما أن الامتثال لمعايير استخدام المنتج هو فرصة للحصول على أقصى فائدة وأقل ضرر. نعم ، العديد من المنتجات مفيدة بشكل لا يصدق للبالغين والأطفال ، فهي تسعد بطننا. ولكن إذا كنت تأكل أو تشرب الكثير منهم ، فمن المؤكد أنها لن تكون جيدة.

أما بالنسبة للمشروب من الأرز البحري ، فإنه يحتوي أيضًا على الفروق الدقيقة في الاستهلاك.

• شرب الشراب الذي تحتاجه لمدة 15-20 دقيقة قبل وجبات الطعام ثلاث مرات في اليوم. ولكن يجب ألا يتجاوز جزء واحد 150 مل. يمكن الشعور بالتغيرات داخل الجسم خلال 20 يومًا حرفيًا. إذا كنت ترغب في ذلك ، شرب أكثر من ذلك ، ولكن بين الوجبات ، ولكن ليس أثناء.
• إذا كنت تشربه لأغراض طبية ، فإن المدخول اليومي لا يقل عن 300 مل.
• ينصح البالغين بتناول 100-150 مل ثلاث مرات في اليوم. كل هذا يتوقف على الرغبة والرفاه.
• الأطفال بعد 3 سنوات - لا يزيد عن 100 مل ولا يزيد عن 3 مرات في اليوم. مرة أخرى ، اختياري.
• الأطفال دون سن 3 سنوات - لا يزيد عن 50 مل ولا يزيد عن 3 مرات في اليوم. خذ في الاعتبار رغبة ورفاه الطفل ، لا تجبر على شربه إذا كان لا يريد.
• تأكد من الاستماع إلى الجسم. سوف يوضح ما إذا كان لديه ما يكفي من الشراب يوميًا أم لا. حتى لو لم يكن معدل الموصى بها في حالة سكر خلال النهار ، والجسم لا يريد أن يأخذها ، لا تشرب. لا تذهب ضد رغباتك.
• مدة مسار الشراب - شيء فردي. يمكن لأي شخص أن يشعر ويفهم عندما يشعر بالتعب من شرب كفاس الأرز. ولكن ، كما تبين الممارسة ، فإن أكثر الناس تقلبًا توقفوا عن شربه بعد 3 أشهر ، ولم يتوقف خبراء ذوقهم وفوائده عن استخدامه لعدة عقود.
• الشراب الأول من الأرز الطازج ، الذي أصرت عليه يومين حسب الوصفة ، له خصائص مفيدة ضعيفة. هو أكثر ملاءمة للوقاية. لزراعة أرز صحي حقًا ، كن صبورًا ، وصنع بلورات ضخمة من الأرز الصغير. سيشير هذا إلى أنه لديه الكثير من الخير.
• الشراب المحضر مناسب للاستخدام في أول 4-5 أيام. لكن يوصى بشربه في أول 48 ساعة ، عندما يكون تركيز الفائدة أقصى.
• لا تترك الأرز المغسول لفترة طويلة دون عمل ، على سبيل المثال. بعد 5 أيام من التخزين في الثلاجة ، يمكن أن تتدهور ، وتفقد خصائصها. يمكنك استعادتها ، لكن عليك إعادة القيام بعدة حصص من المشروب حتى تعود قدراته الطبية إليه.

إذا كنت تبحث عن علاج طبيعي يمكنك به إنقاص الوزن ، فعندئذ ستجده. هذا هو أرز البحر.

إن وجود إنزيم خاص في تركيبة التسريب يسمح لك بتحطيم الدهون بفعالية. اسم هذا الانزيم هو الليباز. هذا مكون طبيعي للجسم البشري ، والذي ظهر منذ الولادة ويفرز من الغدد طوال الحياة.

ومع ذلك ، فإن عمل هذه الغدد ضعيف تحت تأثير عوامل مختلفة ، تتراوح من الوراثة إلى سوء التغذية. نتيجة لذلك ، لا يتم إنتاج الليباز ، لا تنقسم الدهون ، وترسب تحت الجلد. لذلك الشخص يكسب الوزن.

بسبب الاستخدام المنتظم للأرز kvass ، سيعود الأيض إلى طبيعته ، وسيبدأ الجسم في العمل بكفاءة أكبر. التالي يأتي تخفيض الوزن ، وتطبيع الضغط ، وتحسين الصحة ، وزيادة الكفاءة.

بالنسبة للاستقبال ، يجب أن يشرب شخص بالغ كفاس الأرز ثلاث مرات في اليوم قبل 15 دقيقة من الوجبات. حصة واحدة - 200 مل. بالطبع لا يوجد حد زمني ، في الواقع.

في دور التسريب التجميلي للأرز كما أظهرت نفسها تماما. هذه طريقة ممتازة للعناية ببشرتك.

ليس سراً أنه في ظل تأثير البيئة ، تتدهور بشرتنا ، ويختل توازن الماء. بمساعدة التسريب ، يمكنك تهدئة وجهك وتنظيف المسام بدقة وإزالة الخلايا الميتة وإزالة البكتيريا الخطيرة التي تتراكم على الجلد.

الآن ، على أساس مشروب الأرز ، يتم إنشاء مزيلات العرق والشطف والأقنعة. تأكد أيضًا من محاولة إضافة الحقن أثناء الاستحمام واستبداله بالملح. سوف تشعر بتأثير إيجابي على الفور تقريبًا.

لا توجد أية صعوبات على الإطلاق في زراعة الأرز البحري. لكن أولاً تحتاج إلى العثور على المادة المصدر ، أي هذه البلورات ، والتي سوف تنمو منها بمرور الوقت بلورات كبيرة من الفطريات ، مليئة بالفوائد. يباع ، ويمكن العثور عليه مع الأصدقاء والمعارف ، في الاعشاب.

مراحل:

• ضع الفطريات في مصفاة ، واشطفها تحت الماء البارد ؛
• كحاوية ، من الأفضل استخدام جرة من الزجاج سعة ثلاثة لتر ، حتى لو كان هناك القليل من الفطريات. تأكد من تعقيم البنك.
• أعد الآن الحل. بالنسبة له ، تمييع 4 ملاعق كبيرة. السكر لكل لتر من الماء. تخلط جيدا لحل السكر.
• يوضع الأرز في وعاء من الماء المحلى ، ويضاف أي فواكه مجففة
• تغطي الجرة بالشاش ، أنت تحمي الفطر من الحشرات والغبار ؛
• الإصرار على النافذة ، ولكن حتى يتم دمج ضوء الشمس مع الظل. لا تضع بالقرب من مشعات التدفئة من أجل تسريع عملية التخمير ؛
• بعد بضعة أيام ، سيكون المشروب جاهزًا. استنزافها في الزجاجة ؛
• شطف الأرز ، وإعادة إضافة المكونات وفقا لوصفة التسريب. تجربة مع الفواكه المجففة المختلفة.
• في المراحل الأكثر تشابهًا في طبخ الأرز الذي يمر به ، ستكون البلورات أكثر. مع مرور الوقت ، فإنها تبدأ في المشاركة. من خلال حفنة صغيرة من الأرز ، يمكنك زراعة كمية غير محدودة من المواد لإعداد المشروب. ولكن فقط مع الرعاية المناسبة ، والتي قلنا لك بالفعل.

سوف يستغرق الأمر بعض الوقت ، وسيطلب منك أصدقاؤك ومعارفك بعض الأرز البحري الهندي. لا ترفضهم بأي حال من الأحوال ، تأكد من مشاركة هذا المنتج المفيد. مع ذلك ، يمكنك علاج العديد من الأمراض ، وحماية نفسك من الأمراض المختلفة في المستقبل ، والتغلب على مشكلة الوزن الزائد ، وتطبيع حالة بشرتك وهلم جرا.

أرز البحر هو فطر لا يصدق ، والذي يتجاهله الكثيرون لسبب ما.ولكن من خلاله يتحول المشروب الممتاز ، وليس أدنى مستوى من الذوق إلى كفاس المشهور عالمياً. هنا فقط من حيث الفوائد ، هذه المشروبات اثنين ولا تقف قريبة من بعضها البعض.